Rando 6 jours Yoga et Marche 

Yoga et randonnée dans les Alpes françaises 6 jours Montgenevre - Clarée - Vallouise - Guisane 

Vous avez envie d'une semaine de grand air dans les Alpes françaises avec des randonnées, des séances de yoga, des soirées à thème, de la bonne nourriture, un jacuzzi et un espace bien-être à votre hôtel, des rencontres chaleureuses dans une atmosphère détendue... 

Alors Montgenevre est le lieu où il faut être du 3 au 8 juillet 2021.

Nous avons mis au point des vacances superbes que nous sommes impatients de partager avec vous.

Tout cela, vous pouvez vous en réjouir pendant vos vacances.

• De belles randonnées stimulantes, de l'air frais, une nature magnifique et de l'énergie pour tous les sens.
• Le bien-être dans votre corps grâce à l'incroyable yoga de Susanne.
• Des entraîneurs expérimentés et dévoués, impatients de partager la semaine avec vous.
• Charmant hôtel avec vue sur les montagnes
• Une alimentation saine, fraîche et délicieuse
• Une bonne compagnie, beaucoup d'amusement et du temps pour profiter de l'hôtel et des environs.
• Des conférences inspirantes en soirée
• Été français et montagnes parsemées de fleurs d'été

Si les règles et les risques de Covid s'y opposent, le montant total sera remboursé.

Vivez une semaine dans les Alpes avec beaucoup d'air frais, du bien-être pour les yeux, le corps et l'âme. 

• des randonnées dans des endroits magnifiques des vallées environnantes
• séducteur avec flux d'énergie matin, après-midi ou pendant la randonnée de la journée
• détente dans les sources d'eau chaude
• massage pour les muscles endoloris
• la cueillette de plantes comestibles et médicinales (fabrication d'huiles et de crèmes et préparation en cuisine)
• Présentation et introduction au massage shiatsu, auto massage Do In, utilisation des huiles essentielles
• du temps pour soi et des activités sociales

L'accent est mis sur la création d'une atmosphère agréable, ouverte, personnelle et ouverte à tous. Vous ferez le plein d'énergie et, espérons-le, vous ramènerez chez vous de nouvelles bonnes habitudes pour garder le calme, la joie et la vue d'ensemble dans votre vie quotidienne.

Dates : 11-17 juillet 2021 - 26 septembre-2 octobre 2021

Prix : à partir de 980€ 

Randos à la journée

Voir le monde d'en haut                                           

Les Alpes françaises méridionales sont connues pour leurs 300 jours d'ensoleillement par an et pour leur myriade de sommets de 3 000 mètres pouvant être escaladés. Levez-vous tôt le matin, traversez la forêt, les anciens villages pastoraux et les alpages fleuris, et empruntez des sentiers de montagne avec des formations rocheuses et des vues magnifiques.

Plus on s'éloigne de la vallée, plus la vue s'élargit, du Grand Area, de l'aiguille Rouge, du Grand Galibier, du Mont Chaberton on peut voir du Mont Blanc à la Meije. Faites l'expérience de la ruée, de la vue, du calme et de la précipitation depuis l'un des nombreux sommets des Alpes.

Lacs de montagne

Alpernes luksus fra naturens hånd er de mange små og store søer spredt ud i terrænet som du opdager bag et klippefremspring, belønning efter en lun tur op fra dalen. Alle søerne er levn efter istidens gletchere og forsvinder lidt efter lidt, heldigvis er der en et utal af små perler tilbage. 

Her er masser af liv: haletudser, små frøer, guldsmede, du kan få en gratis fodbehandling af alle de små fisk samtidig med at du køler fødderne. 

Du er velkommen til at kontakte mig for yderligere information for at vælge de rigtige ture alt efter fysisk niveau og hvad I ønsker at opleve på trekking turen til og fra søen.

Under udarbejdelse

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Sorties en demie journée et soirée

Vous pouvez facilement faire un grand voyage dans les montagnes en une demi-journée seulement.

• Il peut s'agir de tester votre condition physique avant de partir pour une journée complète en montagne.
• pour se familiariser avec une discipline particulière, comme les plantes comestibles et médicinales
• visiter des marmottes avec de très jeunes enfants
• initiation au trail
• coucher de soleil dans un paradis pour chèvres de montagne
• un bain dans un lac de montagne, etc.

Prix du guide de montagne pour une demi-journée d'excursion facile à modérée : 140€.

Prix excursion difficile : 175€.